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下面附上一則新聞讓大家了解時事
健康的精神生活演講會 專家：焦慮逾兩周 應向醫生求助
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紐約華僑文教中心聯合紐約台灣同鄉聯誼會等12日舉辦「健康的精神生活」演講會，幫助華裔民眾正確了解心理疾病的同時，也鼓勵民眾積極參與心理健康急救培訓；曾在去年積極推動該課程的黃妮可表示，因為學員的「多管閒事」常能挽救一條生命。
「健康的精神生活」由紐約華僑文教中心、紐約台灣同鄉聯誼會、第一保健及保富銀行共同主辦，邀請臨床心理醫生馮抒閫、心理健康急救培訓講師宋怡幀及「第一保健」亞裔市場總監王惠嶽進行演講。
馮抒閫表示，任何人都可能患上焦慮症，但若這種焦慮持續兩周或以上，民眾就應向家庭醫生求助，「我們最好的醫生就是自己，可以先通過一段時間的自我觀察再判斷是否需要醫生治療」。
馮抒閫說，若民眾發現自己有心理問題，可通過傾訴的方式，緩解自己的情緒，「有時候進行聊天和傾訴的療效大於藥品」。
宋怡幀表示，世界衛生組織(WHO)的統計中，各族裔十大致死原因中只有亞裔有「自殺」選項，而因傳統，許多華人常有患上心理疾病可恥的錯誤觀念。
為改變這一現象，讓華社正確了解心理疾病，宋怡幀呼籲更多華裔，參加市府提供免費的心理健康急救培訓(Mental Health First Aid Training)課程。
宋怡幀說，該課程將通過八小時的培訓，讓學員了解常見心理疾病的症狀，並學習實際的操作，幫助身邊有需求的朋友；她舉例，曾有一位高中老師完成該課程後，通過溝通挽救了一名想要輕生的華生。
紐約親子互助會會長黃妮可2018年在布碌崙(布魯克林)華社，推廣心理健康急救培訓；她表示，華裔新移民由於工作壓力以及傳統文化影響，易讓心理疾病惡化。
黃妮可拿一位近期患有產後憂鬱的母親舉例，她說這位媽媽自己不敢出門，丈夫也不能上班，家中生活被打亂，「我們發現這樣問題後，建議她一定要找專科醫生求助」。
黃妮可說，「三姑六婆」可能因為「多事」而挽救他人性命，「比如我們看到有人在獨自逗留在地鐵站，就會主動搭話，希望他(她)不是輕生，避免悲劇發生」。
紐約市「Thrive NYC」計畫為市民提供免費的心理健康急救培訓，課程詳情可登https://mhfa.cityofnewyork.us/查詢。
全台最大農夫市集 花博花現好農登場
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生活中心/台中報導
台中花博即將開幕，台中市政府農業局規劃「好農市集」，邀請全國超過200個農漁畜產攤位展售，開幕日同步在三大園區登場。展期間每月都有主題行銷活動，還有打卡集點雙重送好康優惠；開幕首週和花博吉祥物立牌合照，打卡上傳並加贈好農市集限量環保購物袋，好逛又好玩。希望藉此活動，讓世界看見台灣的農「食」力。
市府農業局昨(25)日在后里馬場園區舉辦「花現好農。市集綻放」好農市集搶鮮報報記者會，邀請包括后里花卉合作農場、后里酒莊葡萄酒、和平咖啡香、后里高接梨、北屯蜂蜜產銷班、台中青農及潭子田媽媽等即將在市集展售的農友，使用在地食材製作農村料理，預告全台最大的農夫市集即將登場。
▲台中花博三大園區規劃「好農市集」，邀請全國超過200個農漁畜產攤位展售，開幕日同步在三大園區登場。（圖／台中市政府提供）
包括農業局局長王俊雄、觀旅局副局長陳育正、行政院農糧署副署長蘇茂祥、后里區區長張大春及后里區、外埔區、大甲區、豐原區等多位農會總幹事皆到場共襄盛舉。
農業局王局長表示，后里、外埔、豐原三大園區均規劃好農市集戶外展攤，位於園區外，不用購票即可參加，藉此向花博遊客行銷優質農特產品，除台中在地農友參加，也邀請全國各縣市、超過200個農漁畜產攤位共襄盛舉，提供遊客賞花之際，一個採購當季農漁產品的好去處。
農糧署蘇副署長也肯定台中市政府精心規劃好農市集，推廣台灣在地優質農特產品，並邀請全國各縣市參加展售，除能讓國民品嚐優質的農特產品外也藉此照顧全台農友。
農業局表示，三園區室內展館也網羅全台擁有四章一Q認證的農特產品、農創精品及地方特色伴手好禮，遊客可使用多元行動支付，在好農市集享有輕鬆消費、一次購足。為促進消費，推出「打卡集點雙重送」優惠，只要於好農市集戶外展攤或室內展攤消費，滿100元即贈1點，集滿6點可抽好禮1次。同時，只要在好農市集打卡區拍照上傳，每日可兌換限量台中花博好農市集影像鑰匙圈1份，每日每園區各100份名額。
農業局表示，花博展期間，每月將推出主題行銷活動，包括綠活DIY、一日農夫農村體驗趣等，要讓民眾「月月玩市集、週週農村樂」，開幕首月第一週11月3日至9日更推出吉祥物相見歡活動，遊客只要到好農市集粉絲專頁按讚，並與任一隻吉祥物立牌合照打卡，上傳個人臉書頁面，即送台中花博好農市集環保購物袋，限量200份，送完為止。
好農市集11月3日登場，歡迎遊客響應，共同讓世界看見台灣的農「食」力。相關資訊可至「2018台中花博好農市集」臉書粉絲專頁( https://goo.gl/Yx1kpT )查詢。
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