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下面附上一則新聞讓大家了解時事
西藥很毒對腎不好?醫生:這才是炸彈
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生活中心/綜合報導
每次遇到中風住院的病人,血壓高居不下,我會問「之前自己知不知道有高血壓?」、或是「有沒有在控制血壓?」可是,就算自己知道有高血壓,也很少人會積極的控制當我再追問為什麼不控制呢?答案往往千篇一律是:「因為我怕吃藥吃太多會洗腎!」但事實的真相真的是如此嗎?
▲醫師:藥吃太並不會洗腎(圖/林志豪醫師授權提供)
台灣人已經為了這句話付出了極慘痛的代價!! 台灣洗腎的盛行率那麼高,正是因為糖尿病、高血壓沒有得到適切的控制,這其實是一個很嚴重的國安問題了。
藥吃太多會洗腎?
我想這句話應該大部分的人都聽過,這也的確是很多慢性病患者的疑問,但真正造成洗腎的原因,大多是慢性病控制不好,導致動脈硬化、血液循環差甚至器官受損。很多人認為「西藥很毒,吃了對腎臟不好」但其實很多慢性病的藥物,像是一些降血壓的藥物,除了可以讓血壓穩定下來,在控制慢性病的同時,也有保護腎臟的作用。
另外造成腎臟衰竭的另一個很重要的原因,就是未經醫師評估濫用止痛藥、來路不明的草藥或是電台藥,門診中也有很多阿公阿嬤會跟我說:「我覺得我吃太多藥了!我看最近血壓都很穩,所以我先把高血壓的藥停了」一停就是2、3個月,提醒大家,當對藥物有疑慮時,需不需要服用或停用藥物,應該要先詢問醫師,才能好好的控制身體的狀況。
該吃藥的時候不吃藥或是不該吃藥的時候亂吃藥,這些才是洗腎的真正原因!請大家把這個觀念告訴身邊的家人朋友!打破慢性病用藥的常見迷思!(編輯:黃毓淩)
本文授權自 林志豪醫師腦神經內科粉絲團
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鋁鍋煮飯安全嗎?毒物專家曝:煮這3種東西恐傷腎、腦衰竭
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(民眾在刷洗電鍋時,發現有黑灰色的水流出,認為那些就是鋁釋出。譚敦慈回應,這些黑灰色的水並非鋁釋出,而是燒焦的菜渣、水溶性成分氧化變黑所致,因此民眾不需太過於擔心。)
每日健康/綜合編譯 廖思涵
廚房用具種類繁多,但每一個用具都應精挑細選,鍋、碗、瓢、盆、勺,所有環節都攸關著家人的健康,若選擇和使用不當的情況下,小心重金屬、致癌物、就會隨著食物進入體內,嚴重危及健康。
這裡要介紹的是「電鍋」,因為電鍋是家家戶戶都必備的家具之一,不過日前在網路上卻流傳著:用鋁鍋調理食物,會讓鋁氣滲入食物內,導致人體食用後對身體造成影響,究竟真相是什麼呢?
(推薦閱讀:電鍋就能煮出「麻油雞飯」 吃一口改善體虛、手腳冰冷)
只要鍋具無刮痕即可安心
綜合媒體報導,民眾在網路熱烈討論著「用鋁鍋會不會怎樣?」、「吃下鋁會對身體造成怎樣的傷害呢?」等諸多傳言,對此,林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈則表示:
只要家中的鋁鍋表面沒有明顯的刮痕,就無需過度擔心這些問題,使用鋁鍋煮飯是可以安心無虞的。
(推薦閱讀:鐵、鋁、不鏽鋼等六種常見鍋具大比拚!挑錯小心吃盡滿肚重金屬、致癌物,家人的健康由你把關)
刷洗電鍋流出黑水,那是什麼?安全嗎?
另外,民眾在刷洗電鍋時,發現有黑灰色的水流出,認為那些就是鋁釋出。譚敦慈回應,這些黑灰色的水並非鋁釋出,而是燒焦的菜渣、水溶性成分氧化變黑所致,因此民眾不需太過於擔心。
鋁與酸性物質起反應
除了上述兩道常見的民生「鋁」議題以外,毒物專家另外提醒大家,民眾在家裡使用鋁製電鍋時,千萬記得要避免烹煮滷肉、雞湯、或者其他酸性醬料、食物。
因為鋁一旦和酸性物質起反應時非常容易釋出元素,當鋁在人體體內長期累積到一定份量,恐怕有傷腎臟、骨頭病變、損傷大腦神經的危險,特別建議腎功能不好的人改使用不鏽鋼電鍋。
如何正確清潔鍋垢?
至於該如何正確清洗電鍋,譚敦慈表示:
若電鍋有積垢,可以將檸檬切片放入外鍋,然後加水後再蓋上鍋蓋、按下煮飯開關,待電鍋內的水滾後放涼,最後再用抹布輕鬆即能擦去汙垢。提醒各位千萬別用鋼刷猛刷洗,這樣反而會加速電鍋的磨損,讓電鍋壽命減少喔!
參考來源
TVBS新聞台
三立新聞網
封面圖片來源
flickr
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