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下面附上一則新聞讓大家了解時事
北榮健康年菜食譜 減少油鹽糖增纖維
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再過半個月即將準備過年，滿桌菜餚容易令有糖尿病、高血壓，需要控制飲食的患者感到沮喪，臺北榮民總醫院推出健康年菜食譜，降低熱量、油脂、糖份和鹽份比例，把傳統的油炸改為烘烤，同時增加蔬菜份量，又保有一般菜餚的口感和風味。（戎華儀報導）
臺北榮總推出10道健康年菜，包括年夜飯飯桌上常出現的糖醋白鯧、佛跳牆、獅子頭、鳳梨蝦球，以及過年必備的年糕、發糕、芋頭糕，都由營養師設計出減少脂肪、碳水化合物和熱量的配方。
例如需要油炸的糖醋白鯧或炸蝦球，改用烤箱烘烤，獅子頭改用蒸的；年糕以地瓜和蓮藕粉取代部分的糯米粉，口感與傳統年糕一樣Q彈。
營養師謝依晴提醒糖尿病患者，吃配方調整過的年糕，仍然需要注意澱粉的份量代換，並且搭配蔬菜一起吃，幫助減少延緩血糖上升。
謝依晴：『...延緩飯後血糖上升，不過啊，如果是糖尿病病人，仍然要做醣量的代換就是了。它是有減喔！可是它還是有澱粉的含量在裡面，所以要吃的話仍然是要去扣他那一餐的其他的澱粉，因為它並不是等於零醣。』
對於高血壓患者，營養師建議要注意鹽份和熱量、油脂攝取的控制，避免食用不斷加熱的湯或醬汁，以免越滾越鹹，同時增加蔬菜水果的攝取。
臺北榮總將健康年菜食譜放在醫院首頁及營養部網頁，供民眾瀏覽參考使用。
（圖：戎華儀攝）
台灣同志公投 外媒：對台灣都是傷害
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國際中心／綜合報導
24日舉行九合一大選，連帶公投10案也引起全國民眾關注，本次同志平權公投更是受到外國媒體關心，包括英國廣播公司（BBC）、英國《衛報》、美國有線電視新聞網（CNN）等外媒，都在報導中指出，本次公投凸顯了台灣民眾「對同性婚姻的意見分歧」，CNN報導中更表示「本次同性公投恐為台灣帶來危機」。
▲圖／翻攝自婚姻平權大平台
BBC的報導中指出，台灣有77%的民眾仍反對同志婚姻，認為不論公投結果如何，「同性婚姻合法化」在台灣的前景仍不樂觀；而CNN報導，因本次公投很可能讓台灣成為亞洲首個通過同性婚姻的國家，所以反同提案公投10.11.12案與挺同提案公投14.15案，都是外媒關注的焦點，但多間外媒也指出，若任一「反同」公投通過，蔡政府恐被迫陷入憲政危機。
而CNN也提出，本次同性婚姻相關議題，許多刻意不實的假訊息被捏造、散布，說明這是對台灣人「平權價值觀」的倒退，另外CNN也提出台灣女同志受訪者的看法「公投案無論結果如何，對台灣都是一種傷害」。
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