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下面附上一則新聞讓大家了解時事
《鬥陣特攻》RNG曾詢問執教意願 Ray：決定回歸是因OWL舞台較大
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[新頭殼newtalk] 《鬥陣特攻》OWL職業電競聯賽第二季賽事即將於今年二月中正式開戰，本季對於台灣玩家來說無疑振奮，畢竟有著「台灣最強閃光」之稱的前閃電狼選手Baconjack成功踏上OWL殿堂，加盟成都獵人隊，前閃電狼教練Ray同樣也在成都隊擔任助理教練。在暴雪娛樂邀請之下，台灣媒體昨（16）日透過遠端視訊隔海採訪在兩位正在中國上海集訓的OWL新血，以下為Ray的訪談段落：
Q：什麼機緣讓你有機會重返《鬥陣特攻》，甚至更上一層接掌一支OWL隊伍的助理教練呢？
Ray：當時完全沒有想過會再回來帶《鬥陣特攻》，本來因為虎牙直播（成都獵人背後資金方）跟RNG是合作關係，RNG也來詢問閃電狼看是否能幫忙找OW教練，當時公司有詢問我是否有意願帶OWL隊伍，我也猶豫了兩週，最後還是決定回來，因為舞台比較大一點。
Q：成都隊目前訓練狀況如何呢？在 OWL 今年有什麼樣的目標呢？
Ray：我們目前團隊狀態時好時壞啦，基本上我們對於選手滿有自信的，還是先以季後賽為主，雖然我們是全華班，全華班之前有過上海龍的例子（首季零勝四十敗），所以受到一些不看好，但我相信選手的實力與天分非常高，只要努力一點成績不會太差。
Q：作為首度進軍 OWL 的台灣後勤之一，Ray 有沒有什麼樣的想法？有做什麼樣準備？
Ray：我沒有想過有一天會再回歸，當初也是滿突然的機會回到鬥陣，還是直接晉級大聯盟（指OWL），我也有給自己目標，希望能把實力再提升，像是指導方面，我自己也還有很多需要加強的空間。
Q：在 OWL 中有特別欣賞的教練或選手嗎？
Ray：基本上韓國教練都滿欣賞的，包括紐約隊跟倫敦隊，我也跟休士頓教練有些私交，私底下都會交流，韓國教練有些本質是值得我們學習的，如指導方式，每個教練指導方式有些不同，大家可能覺得韓教比較嚴格，但我聽到的不是嚴格，而是能在短時間提升選手實力，當然他們不會說太多，我也是試著跟他們有更多的交流。
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你常嘴破嗎？ 外食族營養缺乏可這樣補
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(健康醫療網／記者田柏升報導)
午飯時間長長人龍，上班族耐心等候，只想飽餐一頓。根據統計，全台外食族比率有六成，中餐外食更有高達八成之多，最容易忽略的營養有維生素D3、維生素C及維生素B，嘴破、疲倦、注意力難集中是最常見的問題。
有的上班族會到藥局選購各式營養品補充身體所需，社區藥局藥師吳思杰建議，外食族若能自備蔬果自然是最好，但往往準備不易，通常建議可透過營養補充品，增加多元營養的攝取，包括蛋白質、胺基酸、礦物質及維生素，補充身體所需的多元營養素。
補充體力也能飲用 喝的營養品口感好、口味多
以往許多人都認為營養品專給高齡者或病人服用，但只要營養攝取不均衡或不足，甚至缺乏胃口，而為了顧及體力，都能考慮飲用營養補充品。藥師表示，現在營養品的口味多，比如玉米、莓果、焦糖、杏仁口味等，民眾有更多樣化的選擇，口感好喝也顛覆對營養品的刻板印象，可依據自身需求和口味喜好來選用，補充飲食缺乏的營養素。
民眾至藥局諮詢和購買藥物時，常會擔心藥物對腎臟造成負擔，可先諮詢醫師、藥師及其他醫療專業人員建議，遵照指示用藥。吳思杰藥師表示，腎臟負擔較大的族群，要注意低鉀、低磷、低鈉，蛋白質的攝取量也要注意。目前已有腎臟病適用的營養補充品，建議民眾區分清楚未洗腎及洗腎不同的適用對象。而健身的人長期使用的話，建議選擇低鉀、低磷、低鈉的蛋白質營養品，補充蛋白質的同時，也避免增加代謝負擔；針對一般想補充營養、增強體力的民眾，可選擇多元營養均衡攝取的營養品。
複合式藥局落點社區 守護民眾健康
社區藥局守護民眾的健康，多數民眾以為藥局只是拿藥的地方，但藥事諮詢更是藥局社區落點的重要功能，民眾可在這裡領取健保慢箋用藥，還有配合衛福部提供戒菸服務，更看見民眾的日常需求，複合式經營，提供周邊上班族及民眾的日常用品需要，讓多樣化服務融入生活，提供更多元的生活便利性。
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